تبلیغات
gharibe ashena - مطالب پزشکی

لکه های سفیدناخن نشانه ی چیست

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

این عارضه به صورت لکه ها و یا خطوط سفید رنگ در صفحه ناخن دیده میشود و به «لکوشینیا» مشهور است، عارضه ای نسبتا شایع است و عموما در اثر آسیبهای خفیف به ماتریکس ناخن پدید می آید. هر چند این لکه ها اهمیت بالینی ندارند و با رشد ناخن به بیرون رانده می شوند اما بهتر است برای درمان آن اقداماتی انجام شود.

لکه های سفید ناخن عارضه شایعی است که علت دلایل پیدایش آن روی ناخن های دست بسیار متفاوت است اما نادیده گرفتن و بی اعتنایی به آن می تواند به سلامتی عمومی افراد آسیب وارد کند.

به گزارش دادنا و به نقل از ژورنال پزشکی اروپا، این عارضه به صورت لکه ها و یا خطوط سفید رنگ در صفحه ناخن دیده میشود و به «لکوشینیا» مشهور است، این عارضه نسبتا شایع است و عموما در اثر آسیبهای خفیف به ماتریکس ناخن پدید می آید. هر چند این لکه ها اهمیت بالینی ندارند و با رشد ناخن به بیرون رانده می شوند اما بهتر است برای درمان آن اقداماتی انجام شود.
 
هر چند عوامل خاص و گوناگونی در پیدایش این لکه های زشت کننده ناخن وجود دارد اما مهمترین آن کمبود مواد غذایی و معدنی خاص بویژه کمبود عنصر "روی" (یا همان زینک) و پروتئین در بدن و اختلال در جذب کلسیم در بدن است.
 
"روی" یا "زینک" از عناصر ضروری زندگی انسان است که برای بقاء و زندگی وی لازم است. در واقع روی یک ماده معدنی اصلی کمیاب است که بعد از آهن، بیشترین میزان را در بدن داراست. روی به طور عمده در ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود، اما در یاخته‌های خونی سفید و قرمز، پرده شبکیه چشم، استخوا‏‏ن‏ها، پوست، کلیه‏ ها، کبد و پانکراس نیز یافت می‌شود. غده پروستات در مردان نسبت به سایر اعضا، بیشترین مقدار روی را داراست.

تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که بهترین پیشگیری برای سرماخوردگی استفاده از قرص زینک است. روی همچنین در مبارزه با سرطانها، جلوگیری از ریزش مو، تقویت فعالیت سیستم ایمنی بدن، تسریع بخشیدن به بهبود زخمها، درمان بعضی از موارد بی اشتهایی عصبی، تقویت و بهبود باروری مردان و تقویت حس چشایی و بویایی کاربرد فراوان دارد و بنابراین اگر لکه های سفید ناخن به خاطر کمبود این عنصر در بدن باشد بایستی حتما با مشورت پزشک به مصرف مکمل های حاوی روی پرداخت.
 
البته برخی از بیماری های کمیاب مانند مالاریا نیز می تواند از عوامل بوجود آمدن لکه های سفید باشد.



افرادی که ورزش می کنند این قرص را نخورند!

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

افرادی که ورزش می کنند این قرص را نخورند!
پزشکان توصیه می کنند تمام افرادی که ورزش می کنند از این قرص مصرف نکنند.

مصرف بی‌رویه دگزامتازون در ورزشكاران باعث طاسی می‌شود
مصرف بی‌رویه داروی دگزامتازون در ورزشكاران، طاسی، جوش‌های دردناك و چركی در شانه ایجاد می‌كند و در صورت ادامه مصرف، تبدیل سینه مردانه به سینه زنانه مشكلات عقیمی غیر قابل برگشت و در نهایت در برخی بروز سیروز و سرطان كبد هم به دنبال دارد.

یك متخصص فیزیولوژی ورزش گفت: مصرف بی‌رویه داروی دگزامتازون در ورزشكاران، طاسی، جوش‌های دردناك و چركی در شانه ایجاد می‌كند و در صورت ادامه مصرف، تبدیل سینه مردانه به سینه زنانه مشكلات عقیمی غیر قابل برگشت و در نهایت در برخی بروز سیروز و سرطان كبد هم به دنبال دارد.

مسعود حاجی رسولی اظهار داشت: هر دارویی حتی اگر با تجویز پزشك مصرف شود عوارض خواهد داشت چه رسد به اینكه دارویی بدون نیاز وارد بدن شود كه در این شرایط عوارض شدیدتر است.

وی با بیان اینكه دگزامتازون دارویی است كه در همه داروخانه‌ها هست و ممكن است خیلی‌ها با تجویز پزشك برای حل مشكل التهاب‌های بدن استفاده كنند تصریح كرد: داروهای آنابولیك استروئید و محرك‌ها و مخدرها مورد نیاز بیماران است اما با كمال تاسف برخی ورزشكاران تا گاهی 200 برابر دوز مورد نیاز بدن این داروها را برای دوپینگ وارد بدن می‌كنند كه عوارض بدی دارد.

حاجی رسولی ادامه داد: دگزامتازون كه یك داروی آنابولیك استروئید است به منظور افزایش حجم بدن استفاده می‌شود اباید در نظر داشت مصرف این دارو با هر هدفی باید حتماً با تجویز پزشك باشد و مصرف بدون تجویز پزشك، خودسرانه و با دوز بالای آن خطرناك است.

وی خاطرنشان كرد: مصرف بیش از حد این دارو در مردان طاسی مردانه، جوش‌های دردناك و چركی در شانه ایجاد می‌كند و در صورت ادامه مصرف، تبدیل سینه مردانه به سینه زنانه و آتروفی بیضه تا حد عقیمی غیر قابل برگشت و در نهایت در برخی سیروز و سرطان كبد هم به دنبال دارد.


آیا بیماری سینوزیت درمان دارد؟

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

آیا بیماری سینوزیت درمان دارد؟
خیلی‌ها در زمستان شال به پیشانی می‌بندند، کلاه بر سر می‌گذارند و تصور می‌کنند گریزی از سینوزیت مزمن نیست. دکتر ابراهیم رزم‌پا، استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران، بعضی از این باورها را درست می‌داند اما معتقد است سینوزیت هم مانند بسیاری از بیماری‌های دیگر، حتی در نوع مزمن خود، قابل درمان است.

آقای دکتر! سینوس‌ها در بدن ما چه وظیفه‌ای دارند؟
سینوس‌ها حفره‌های داخل استخوانی هستند و در استخوان‌های صورت قرار دارند. این حفره‌ها توسط مجرایی به بینی متصل هستند. سطح داخل سینوس‌ها با مژک‌هایی پوشیده شده که حرکت نوسانی به سمت حلق دارند. سینوس‌ها روزانه حدود یک لیتر ترشح دارند. مژک‌ها این ترشحات را همراه میکروب‌ها، گرد و غبار و مواد حساسیت‌زا به عقب می‌رانند. با هر بار بلع مقداری از بزاق دهان همراه با ترشحات سینوس‌ها بلعیده می‌شود. این ترشحات در لطیف نگه‌داشتن مخاط پوشاننده سینوس‌ها و بینی موثر است و در تمیز كردن هوایی كه از بینی به ریه می‌رسد، نقش مهمی ‌دارد.

 این حفره‌ها چه فایده‌ای برای بدن دارند؟
این حفره‌ها وزن سر را کم می‌کنند. اگر قرار بود استخوان‌های سر و صورت همه تو پر باشند سر بسیار سنگین می‌شد. از طرفی سینوس‌ها به عنوان ضربه‌گیر مغز عمل می‌کنند و قدرت دفاعی استخوان‌ها را بیشتر می‌کنند. اگر ضربه شدیدی به صورت وارد شود به دلیل وجود سینوس‌ها استخوان‌های صورت می‌شکند. درنتیجه نیروی واردشده کمتر به جمجمه و مغز منتقل می‌شود. این حفرات به بینی و مجاری تنفسی راه دارند و در زیبا شدن صدا موثر هستند. اگر سینوس‌ها عفونت کنند و پر شوند صدا حالت تودماغی پیدا می‌کند.

بیماری سینوزیت یا همان عفونت سینوس‌ها چه علایمی‌ دارد؟
معمولا بیمار از سردرد و احساس سنگینی سر شکایت دارد. سردرد با حرکت سر تشدید می‌شود؛ مخصوصا حرکت دادن سریع و ناگهانی سر به سمت جلو. قرار دادن سر بین زانوها و خم شدن به جلو سردرد را تشدید می‌کند. این درد در عرض چند روز شدیدتر می‌شود و ممکن است پشت چشم‌ها، دندان‌های آسیای بالا یا گوش تیر بکشد.
 
معمولا کودکان دچار سرفه و بوی بد دهان می‌شوند. تب، علامت شایعی نیست و تنها در نیمی ‌از بیماران وجود دارد. ترشح زرد یا سبز و چرکی از بینی و وجود احساس خلط در پشت حلق هم از علایم شایع هستند. این ترشحات ممکن است باعث تحریک حلق و احساس حالت تهوع و استفراغ شوند. معمولا تنفس از راه بینی مشکل و صدای بیمار تودماغی می‌شود.

این علایم، مشابه سرماخوردگی هستند. آیا ارتباطی بین سرماخوردگی و سینوزیت وجود دارد؟
اگر علایم سرماخوردگی بیشتر از یك هفته باقی بماند، ممكن است به سینوزیت تبدیل شده باشد. سینوزیت معمولا به دنبال سرماخوردگی و آنفلوآنزا بروز می‌كند. عفونت اولیه، مخاط سینوس‌ها را ملتهب می‌‌کند. بدن هم در پاسخ ترشحات سینوس را افزایش می‌دهد. افزایش این ترشحات باعث می‌شود که دهانه سینوس‌ها تنگ شود. درنتیجه ترشحات و میکروب‌ها درون حفره سینوس تجمع می‌کند. به این ترتیب، سینوس به کانونی برای رشد و تکثیر میکروب‌ها تبدیل می‌شود. گاهی عفونت قارچی هم به این عفونت‌ها اضافه می‌شود.

این علایم با سینوزیت مزمن چه تفاوتی دارند؟
اگر این علایم بیشتر از 4 هفته ادامه پیدا کنند، سینوزیت مزمن را به وجود می‌آورند. سینوزیت مزمن ممکن است تا سال‌ها بیمار را گرفتار کند. معمولا عوامل آلرژی‌زا، آسم و عفونت‌های باکتریایی باعث ایجاد سینوزیت مزمن می‌شوند. همچنین پولیپ بینی و اختلال ساختمانی بینی هم می‌توانند زمینه‌ساز سینوزیت مزمن باشند. حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به سینوزیت مزمن، به پولیپ بینی مبتلا هستند.

چگونه می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد؟
عوامل متعددی در پیشگیری از سینوزیت موثر هستند. رعایت بهداشت شخصی و شستن دست‌ها از مهم‌ترین عوامل هستند. باید از مواد آلرژی‌زا دوری کرد و آلرژی را تحت کنترل درآورد. سرماخوردگی را باید فورا درمان کرد. طولانی شدن سرماخوردگی، سینوس‌ها را در معرض عفونت قرار می‌دهد. دوری از دود سیگار و هوای آلوده بسیار کمک‌کننده است.

سیگار چه تاثیری بر سینوس‌ها دارد؟
آلودگی هوا و استعمال سیگار می‌توانند حركات مژك‌ها را مختل کنند. اختلال حرکت مژک‌ها باعث تجمع ترشحات سینوس و رشد میکروب‌ها در این محیط می‌شود.
چه راه‌های دیگری برای پیشگیری از سینوزیت وجود دارد؟
یک راه، این است که در خانه از دستگاه بخور و رطوبت‌ساز استفاده کنید. این کار باعث می‌شود ترشحات سینوس‌ها روان شوند و میکروب‌ها در سینوس تجمع نکنند. مایعات خیلی سرد ننوشید. به طور منظم ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. از تماس با افرادی كه مبتلا به سرماخوردگی یا عفونت ویروسی مجاری تنفسی فوقانی هستند، اجتناب كنید.

در هوای خیلی گرم یا خیلی سرد نمانید. در منزل از دستگاه‌های تصفیه هوا استفاده كنید. مشروبات الكلی ننوشید زیرا باعث تورم مخاط بینی و سینوس‌ها می‌شوند. هنگام شنا شیرجه نروید.

از سفرهای هوایی پرهیز یا حداقل پیش از سفرهای هوایی از قطره ضداحتقان بینی استفاده كنید. رطوبت منزل خود را كنترل كنید. هوای خیلی خشك یا خیلی مرطوب، سینوزیت را تشدید می‌كند. عطر و ادكلن نیز می‌توانند باعث تورم مخاط بینی شوند بنابراین باید از آنها اجتناب كنید. حداقل روزی 7 لیوان آب بنوشید. هنگام خروج از منزل در فصول سرد سال، به وسیله شال و كلاه سینوس‌های خود را گرم نگه دارید. به منظور برخورداری از سیستم ایمنی قوی باید
تغذیه مناسبی داشته باشید.


مصرف بیش از حد یخ؛ نشانه کم خونی

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

مصرف بیش از حد یخ؛ نشانه کم خونی
یک متخصص رفتارشناسی علت مصرف افراد از یخ را نشانه فقر آهن در انها دانست.

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی فاکس نیوز گزارش داد بسیاری از افراد به کمبود آهن مبتلا هستند اما این مشکل به سادگی قابل درمان است. کمبود بیش از حد آهن منجر به کاهش گلبول قرمز خون شود.

گلبول قرمز برای تامین اکسیژن مورد نیاز بدن ضروری است. توماس کانلی ، از پزشکان متخصص در گفتگو با این شبکه گفت زبان افرادی که گلبول قرمز کافی در بدن ندارند ملتهب می شود و افراد با خوردن یخ تلاش می کنند التهاب را برطرف می کنند.

به گزارش این شبکه ، بدون توجه به علت مصرف یخ ، جویدن یخ به دندانها آسیب وارد می کند.


رنگ مو ممکن است باعث سقط جنین شود!!

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

رنگ مو ممکن است باعث سقط جنین شود!!
آیا می دانید که رنگ مو می تواند باعث سقط جنین شود ؟ چرا ؟ به چه علت ؟
یک متخصص پوست و مو گفت: استفاده مداوم از محصولات آرایشی، منافذ روی پوست را که محل خروج چربی زیر پوست است را مسدود كرده و سبب ایجاد جوش می‌شود.

دكتر شهلا انشائیه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا در اصفهان، اظهار كرد: جوانان برای اینکه پوست زیبایی داشته باشند به جای مصرف محصولات آرایشی با استفاده از مواد شوینده، چربی اضافه پوست خود را از بین ببرند و همواره آن را تمیز نگه دارند.

وی به رنگدانه‌های موجود در محصولات آرایشی اشاره کرد و افزود: این رنگدانه‌ها که اغلب آنها دارای ترکیبات شیمیایی است به مرور زمان، جذب پوست شده و پس از نفوذ در لایه‌های عمقی پوست، رنگی غیرطبیعی ایجاد خواهد کرد.

وی با توصیه به زنان برای مصرف معقول، منطقی و کوتاه مدت از لوازم آرایشی، اظهار كرد: استفاده مداوم از محصولات آرایشی در درازمدت به پوست آسیب می‌رساند. وی به رنگ موهای موجود در بازار اشاره کرد و گفت: تمامی رنگ موهای موجود در بازار که به وفور نیز یافت می‌شود دارای ترکیبات شیمیایی است.

انشائیه تصریح کرد: اکسیدان در فرآیند رنگ کردن مو، تمامی رنگدانه‌های مو طبیعی را نابود می‌کند تا رنگ جدید بتواند جایگزین شود. این ماده شیمیایی علاوه بر ساقه و پیاز مو به پوست سر نیز آسیب می‌رساند.
به گفته وی، رنگ‌های شیمیایی در مصرف کننده حساسیت و اگزما ایجاد می‌کند و حتی این رنگ‌ها می‌تواند بر اعضای داخلی بدن نفوذ کند.

این متخصص پوست خاطرنشان کرد: چون این رنگ‌ها می‌تواند باعث سقط جنین شود، استفاده از آن در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.


چای سبزوسلامتی

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

  گوشه ای از فواید چای سبز

نوشیدن چای سبز احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد.
نتایج تحقیقات در تایوان نشان می‌دهد: نوشیدن چای سبز می‌تواند از افراد در برابر سرطان ریه محافظت کند.
این تحقیقات که بر روی 500 نفر انجام شد، نظریه خاصیت ضدسرطانی چای سبز را تقویت می کند.
بر اساس این نتایج احتمال بروز سرطان ریه در افراد سیگاری و غیرسیگاری که روزانه حداقل یک فنجان چای سبز می نوشند به طور واضحی کاهش می یابد. البته متخصصان معتقدند این تاثیر مثبت به معنی بی ضرر بودن سیگار نیست.
گفتنی است، چای سبز از گیاهی آسیایی از رسته کاملیا است و در آسیا بسیار نوشیده می شود.
میزان بروز بسیاری از سرطان‌ها در میان آسیایی ها کمتر است که باعث شده برخی از متخصصان آن را به مصرف چای سبز ارتباط دهند.
مطالعات آزمایشگاهی نشان داده عصاره چای سبز بنام پلی فنل می تواند رشد سلول های سرطانی را متوقف کند. اما تحقیقات انسانی تا کنون نتایج متفاوتی داشته است.
بر اساس نتایج این مطالعه که در دانشگاه پزشکی شان انجام شده سیگاری‌ها و غیرسیگاری‌هایی که چای سبز نمی‌نوشند بیش از 5 برابر بیشتر از آنهایی که روزانه حداقل یک فنجان چای می‌نوشند به سرطان ریه مبتلا می شوند.



خواص درمانی لیموترش

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

خواص درمانی لیمو ترش
Lemon
لیمو سرشار از خواص درمانی
آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است. اسانس لیمو به واسطه انرژی زا بودن آن مشهور است. در کشور ژاپن به واسطه اثرات شاداب کننده و فرح بخش این اسانس، آن را به هنگام کارکردن کارمندان در فضا منتشر میکنند. همچنین میتوان از چند قطره از اسانس لیمو به عنوان بخور استفاده کرد، یا مقداری ازآن را در وان حمام ریخت. این کار باعث سرحال شدن کلیه اعضا بدن میشود. البته نباید هرگر اسانس لیمو را بدون رقیق کردن برروی پوست بکار برد زیرا باعث بروز مشکلات پوستی میشود.

ادامه مطلب

راههای شادزیستن وروحیه ی بهتر

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

در این مقاله پنج توصیه فوق العاده برای آغاز یک روز با نشاط را به شما پیشنهاد می دهیم.

 

* قبل از اینکه از رختخواب خود بلند شوید به شما توصیه می کنیم :
هنگامی که چشمانتان را باز می کنید،و همان در رختخواب که هستید
حرکات کششی انجام دهید،حرکاتی مانند حرکات گربه بر روی دو زانوی خود بنشینید و به سمت جلو خود را بکشید سر خود را بین دو دوست خود قرار دهید،و مدتی در این حالت بمانید.

ادامه مطلب

برای درمان ریزش موباید؟؟؟

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی  ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است.

اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو  ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن  توام با ریزش مو در اکثر مردم شد.


ادامه مطلب

خواص دارویی انار

 

نوع مطلب :پزشکی ،

نوشته شده توسط:Afshin heydarri

احتمالا از هر كسی درباره خواص انار بپرسید، در پاسخ می‌گوید که انار خون را تصفیه می‌كند ولی متخصصان تغذیه، فواید دیگری را هم برای انار ذکر می‌کنند...
فصل سرما آمده و با خودش میوه‌های جدیدی آورده؛ از خرمالو و انواع مركبات گرفته تا انار. انار، میوه‌ خوش‌خوراکی است كه خیلی از خانواده‌ها آن را به اصطلاح دون می‌كنند و به همراه نمك و گلپر می‌خورند. انار خوردن در شب یلدا هم سال‌های سال است که به یكی از آداب این شب طولانی سال تبدیل شده. اما خواص انار :

ادامه مطلب